腰痛注意報発令…

この一週間腰痛に悩まされてます。
もともと学生時代に
椎間板ヘルニア
と診断されてから、疲れがたまるとベットから起き上がれないくらいの痛みが出ることも。手術しないと完治しないと言われてるのでうまく付き合ってくしかないのです。

今回についてはようやく回復の兆しがみえてきました。
関係者いわく、季節の変わり目で、あちらこちらで腰痛持ちが悲鳴をあげているようです(笑)
三連休安静にして、早くまともな生活を送れるようになりたいものです。