フィットネス

今日からアクティブスタイル2006（たったいま命名）の第一弾、フィットネスクラブがスタートした。勤務先でもある渋谷で、ティップネスに入会。久しぶりにフィットネスに通うことになった。今週末からテニスも再開するから、本格的な身体作りに向け動きだした感じ。それにしてもあれやね、最近のフィットネスは機会だけでなく、無料のカウンセリング（筋肉量、体脂肪だけでなく、その左右バランスや水分量、トレーニング方法などのアドバイス）が充実して、エクササイズの動機付けになる仕掛け（キャッシュバックキャンペーン）などが満載。マーケティングや、人材開発、キャリアカウンセリングのノウハウも活かせるんじゃないかなーなんて思った。
そうそう、いろんな腹筋を教えてれたスタッフさんありがとう！腹筋について出版でもするんですか！？ってくらい（笑）ではこれから頑張るぞ！